上虞区蒿坝小学杜银江专帖 [复制链接]

很多食物可以药食同补啊！

开阔眼界了

世界上最神奇的30个经典定律

破窗理论
破窗理论概述

纽约引爆点与校园"破窗现象"

破窗理论在管理中的运用

及时矫正和补救正在发生的问题

彼得原理
彼得原理概述

滑铁卢战役

晋升并不是理想的激励措施

彼得原理的启示

折叠华盛顿合作定律
华盛顿合作定律概述

纽约谋杀案和拔河实验

小矮人的启示

创建高绩效团队的合作文化

帕金森定律
帕金森定律概述

用人是关键

领导者选择助手的方法

有效利用时间

.250定律
250定律概述

不要得罪每一位顾客

善待一位顾客，就点亮了一盏明灯

诚信:推销的最佳策略

墨菲定律
墨菲定律概述

不能忽视小概率危险事件

不要存在侥幸心理

预想和担心的事情，往往会发生

正确面对已发生的错误或失败

蘑菇定律
蘑菇定律概述

破解蘑菇定律

别等环境来适应你

给自己准确的定位

手表定律
手表定律概述

要坚定一个目标，建立一个标准

要选择一种价值观

并不是标准越多越好，你只需要一块手表

别让员工无所适从



不值得定律
不值得定律概述

认清哪些事情是最重要的

不值得做的事，千万别做

选择你所爱的，爱你所选择的

羊群效应
羊群效应概述

旅鼠和列队毛毛虫

要有自己的主张

不走寻常路

做一个积极的"应声虫"

酒与污水定律
酒与污水定律概述

去除害群之马

近朱者赤，近墨者黑

有效地运用酒和污水定律

马蝇效应
马蝇效应概述

出色的领导都深谙激励之术

找到合适的激励因素

激励助你走向成功

给自己找一个竞争对手

马太效应
马太效应概述

宁可锦上添花，绝不雪中送炭

成功是成功之母

理财中的马太效应


二八法则
二八法则概述

企业管理中的二八法则

二八法则应用实例

二八法则，让距离产生美

有趣的二八法则现象


木桶定律
木桶定律概述

不要成为木桶中最短的那块

找出人生的"短板"，纠正人性的弱点

木桶定律与团队精神


多米诺骨牌效应
多米诺骨牌效应概述

祸患常积于忽微

多米诺骨牌与团队精神

走好人生的第一步


鲇鱼效应
鲇鱼效应概述

危机时刻和危机感能激发潜能

给沙丁鱼槽中放入一条鲇鱼

鲇鱼效应的应用


路径依赖法则
路径依赖法则概述

良好的开始是成功的一半

丢掉"马屁股"，摆脱惯性思维


奥卡姆剃刀定律
奥卡姆剃刀定律概述

把复杂的问题简单化

从简单入手，抓住根本解决问题

奥卡姆剃刀定律的应用


光环效应
光环效应概述

适度的"光环"有助于成功

光环效应，让你因为可爱而美丽

"光环"的负面效应不可忽视

测试:你身上带有什么颜色的光环


皮格马利翁效应
皮格马利翁效应概述

心理暗示是一种的神奇的力量

相信自己是最棒的

给孩子一个宽松自信的空间

测试:关于创业，你有足够的自信吗



海格力斯效应
海格力斯效应概述

宽容是最好的药

放弃仇恨等于善待自己

不要过度关注一个问题

测试:你的报复心理强烈吗


霍布森选择效应
霍布森选择效应概述

选择决定命运

打破常规，不要让标准成为局限

什么样的选择，决定什么样的生活

测试:你会选择怎样的生活方式


巴纳姆效应
巴纳姆效应概述

用巴纳姆效应解释算命先生的话

认识自己，走出"巴纳姆"迷雾

巴纳姆效应与心理测验

测试一:你相信算命之言吗

测试二:你相信命运吗


超限效应
超限效应概述

物极必反，欲速则不达

成功的演讲应避免超限效应

测试:你是一个爱唠叨的人吗


登门槛效应
登门槛效应概述

做事情要循序渐进，一步一步来

没有不好的孩子，只有不好的教育

登门槛效应的应用

测试:看看你适合做什么样的工作


凡勃伦效应
凡勃伦效应概述

合理的策划有助于产品的销售

要警惕凡勃伦效应的华而不实

测试:你容易受骗吗


青蛙效应
青蛙效应概述

生于忧患，死于安乐

居安思危，给自己设定一个远大的目标

树立危机意识，不做温水里的青蛙

测试:你是否有危机意识

折叠异性效应
异性效应概述

男女搭配，干活不累

异性朋友让生活更精彩

测试一:你受异性的欢迎吗

测试二:你对异性有什么倾向

蝴蝶效应
蝴蝶效应概述

一枚钉子与一次刺杀

生活中的蝴蝶效应

注重细节很重要

防微杜渐，阻止负面效应的发生

壮丽多娇的河山

马太效应 马太效应概述 宁可锦上添花，绝不雪中送炭 成功是成功之母 理财中的马太效应 二八法则 二八法则概述 企业管理中的二八法则 二八法则应用实例 二八法则，让距离产生美 有趣的二八法则现象 木桶定...... 上虞区蒿坝小学杜银江 发表于 2019/8/23 22:44:49

建议杜老师对发的帖子格式进行适当的整理，方便大家阅读！貌似都是标题，看不出有具体的内容！如果整理不方便，建议发个链接！
马太效应
马太效应概述
宁可锦上添花，绝不雪中送炭
成功是成功之母
理财中的马太效应

这些理论很有趣，建议分开来发，看得更清楚

搭配食物 冰糖藕炖莲藕的时候，加点儿冰糖，不但味道香甜可口，还有健脾、开胃、止泻的作用。 绿豆藕二者搭配，能健脾开胃、舒肝利胆、清热养血、降血压，适用于肝胆疾病和高血压患者。 姜藕二者一起炖汤，可治夏季胃肠时令病，如肠炎、呕吐、泄泻等。 上虞区蒿坝小学杜银江 发表于 2019/8/22 21:56:23

见识了

回复 159楼章兴波的帖子

这个建议很好，谢谢

回复 154楼上虞区蒿坝小学杜银江的帖子

有不少打理论还是听说过的。

人生有三恨
一.鲫鱼多刺
二.海棠无香
三.红楼未全

马博士讲座的心得:
1.什么是科学思考
2.探究活动，怎么捉住一只蚂蚁
3.围绕一个具体教学情景
4.关于蚊子的各种问题
5.我们帮学生筛选问题
6.我们帮学生设计实验
7.怎么让你的结论更肯定
8.我们帮学生找下个探究
马博士从不同的角度不同的视野诠释了科学教学的一些问题，教学研究和实验过程极其细腻周详，细致入微，独辟蹊径标新立异，跟以往讲座的风格迥异，各领风骚百家争鸣，语言语调亲切温和婉转，极富亲和力感染力，令人耳目一新，很值得学习借鉴。

槐树
嘉树吐翠叶
列在双阙涯
旖旎随风动
柔色纷陆离

马博士讲座的心得: 1.什么是科学思考 2.探究活动，怎么捉住一只蚂蚁 3.围绕一个具体教学情景 4.关于蚊子的各种问题 5.我们帮学生筛选问题 6.我们帮学生设计实验 7.怎么让你的结论更肯定 8.我们帮学生找下个探究 马博士从不同的角度不同的视野诠释了科学教学的一些问题，跟以前的讲座风格迥异，也很值得学习借鉴。 上虞区蒿坝小学杜银江 发表于 2019/8/26 22:03:42

向杜老师学习

朱颂伟老师讲座的心得
1.学习素养与项目化学习
2.项目化学习的特征
3.项目化学习的课程样态
4.项目化学习的设计
5.项目化学习中的实践

吴晓老师讲座的心得
1.序
2.自然课到底是干什么的
3.良好的科学基础启蒙教育对未来的积极影响
4.小学阶段的科学教育要达到什么程度

叶军老师讲座的心得
1.苏霍姆林斯基一百条建议的目录
2.郑杰老师一百条建议的目录
3.登上人生幸福的三层楼等内容的诠释
4.三个敬畏中敬畏权威内涵宽泛容易引发遐想，要敬畏的很多啊，敬畏道德敬畏法律等

为杜老师点赞。

回复 163楼上虞区蒿坝小学杜银江的帖子

长见识了

回复 164楼上虞区蒿坝小学杜银江的帖子

必须手动点赞

回复 165楼上虞区蒿坝小学杜银江的帖子

图片需要旋转一个角度

回复 174楼小卫的帖子

谢谢小卫老师的指导

朱颂伟老师讲座的心得 1.学习素养与项目化学习 2.项目化学习的特征 3.项目化学习的课程样态 4.项目化学习的设计 5.项目化学习中的实践 上虞区蒿坝小学杜银江 发表于 2019/8/28 22:33:43

学习了

微表情心理学读后感
1.面部微表情的真相
2.会说话的着装
3.场景设定：面试
4.男人和女人

《微表情心理学》这本书给你一双识人的慧眼，一把度人的的尺度，让你灵活运用微表情心理学以便从体态上辨认认得性格，从谈吐中推断修养，从习惯中观察人的心机，从细微处洞察人的气质。让你看清表情里的笑里藏刀抢占人际博弈中的制高点，最流行，最实用的微表情悦人术，别对我撒谎，我懂微表情心理学。如果你具有破解他人微表情的本领，就意味着你可以轻松地看透周遭发生的人与事，勘破一个人的真伪，洞悉他人内心深处潜藏的玄机，以不变应万变，顺利地窥探出情绪变化的温差，辨别出气色蕴藏的内涵，使你在人生的路途中左右逢源，把人生的主动权姥姥的掌握在自己的手中！从别人的一举一动，一言一行中观察对方的微妙心理活动，抓住对方弱点，占领博弈的主动权，让你做到无懈可击。

秋天如何养生
1、健康饮食

　　秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。

　　2、调理脾胃

　　立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交，调理脾胃应侧重于清热、健脾，少食多餐，多吃熟、温软开胃，易消化食物。少吃辛辣刺激油腻类食物，秋季调理一定要注意清泄胃中之火，以使体内的湿热之邪从小便排出，待胃火退后再进补。

3、预防秋乏

　　俗语说的好“春困秋乏”。秋乏，是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，常表现为倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好办法就是适当地进行体育锻炼，但要注意循序渐进;保持充足的睡眠，亦可防秋乏。

　　4、预防秋燥

　　秋天雨水较少，天气干爽，人体容易虚火上延出现“秋燥”，中医认为，燥易伤肺，秋气与人体的肺脏相通，肺气太强，容易导致身体的津液不足，出现诸如津亏液少的“干燥症”，比如皮肤干燥，多有咳嗽。防秋燥，重在饮食调理，适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物，比如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。

　　5、预防感冒

　　秋季感冒增多，预防感冒，首先要根据气温变化适当增减衣服，尤其是老年人更要注意；其次室内的空调温度不要过低，一般在25℃～27℃最好。秋季是疾病的高发期，遇到疾病一定要及时就医以免耽误病情。